むくみ 関連ツイート
RT @nagomi43: 【抱き枕の7つの効果】
1.心を落ち着かせてストレスを和らげる
2.睡眠の質を高める
3.姿勢が楽になる
4.いびきの予防
5.腰痛の予防
6.むくみの解消、予防
7.妊婦さんも楽になる
私はいびきが軽減して妻に怒られなくなりました。…@kuzuman001 2021/05/06 09:13
タイプ別脚痩せ!!!
むくみが原因の場合は?
リンパマッサージが大きな効果を発揮!
滞った血行やリンパの流れを正常化し
しっかりと流れる状態を作ってあげるのがむくみの場合の脚痩せ方法です!@dieter_riina 2021/05/06 09:39
【足のむくみ予防④】1時間に1度は動く!
動かないでいるとむくみます!少しでも良いので、立ったり座ったり歩いたり、一時間に1回程度は身体を動かしましょう。
足を組んで座ったり、姿勢が悪いのもNG。@isyozyozukan 2021/05/06 09:04